Search Preview
Tabela – prod. zbożowe – Biegi Górskie
biegigorskie.eu.eu > biegigorskie.eu
SEO audit: Content analysis
Language | Error! No language localisation is found. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Title | Tabela – prod. zbożowe – Biegi Górskie | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Text / HTML ratio | 21 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Frame | Excellent! The website does not use iFrame solutions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Flash | Excellent! The website does not have any flash contents. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords cloud | – Dziennik Biegi Tabela kcal starty Moje Chleb Polska Ultramaratony Kasza Płatki Bułki zbożowe na Słowacja Trening Czechy Trail Kcal | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords consistency |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Headings |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Images | We found 5 images on this web page. |
SEO Keywords (Single)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
– | 55 | 2.75 % |
Dziennik | 20 | 1.00 % |
Biegi | 19 | 0.95 % |
Tabela | 17 | 0.85 % |
kcal | 16 | 0.80 % |
starty | 15 | 0.75 % |
Moje | 15 | 0.75 % |
Chleb | 11 | 0.55 % |
Polska | 8 | 0.40 % |
Ultramaratony | 6 | 0.30 % |
Kasza | 5 | 0.25 % |
Płatki | 5 | 0.25 % |
Bułki | 5 | 0.25 % |
zbożowe | 4 | 0.20 % |
na | 4 | 0.20 % |
Słowacja | 4 | 0.20 % |
Trening | 4 | 0.20 % |
Czechy | 4 | 0.20 % |
Trail | 4 | 0.20 % |
Kcal | 3 | 0.15 % |
SEO Keywords (Two Word)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
Biegi – | 18 | 0.90 % |
Moje starty | 15 | 0.75 % |
Tabela kcal | 14 | 0.70 % |
2018 Dziennik | 14 | 0.70 % |
kcal – | 14 | 0.70 % |
starty – | 10 | 0.50 % |
– Polska | 8 | 0.40 % |
– Czechy | 4 | 0.20 % |
starty w | 4 | 0.20 % |
– Słowacja | 4 | 0.20 % |
2018 Biegi | 4 | 0.20 % |
Tabela – | 3 | 0.15 % |
prod zbożowe | 3 | 0.15 % |
Chleb żytni | 3 | 0.15 % |
– prod | 3 | 0.15 % |
AT Tek | 2 | 0.10 % |
Tek na | 2 | 0.10 % |
na Grintovec | 2 | 0.10 % |
Grintovec SI | 2 | 0.10 % |
Alpe Devero | 2 | 0.10 % |
SEO Keywords (Three Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Tabela kcal – | 14 | 0.70 % | No |
Moje starty – | 10 | 0.50 % | No |
Biegi – Polska | 8 | 0.40 % | No |
Biegi – Czechy | 4 | 0.20 % | No |
Moje starty w | 4 | 0.20 % | No |
2018 Biegi – | 4 | 0.20 % | No |
Biegi – Słowacja | 4 | 0.20 % | No |
– prod zbożowe | 3 | 0.15 % | No |
Tabela – prod | 3 | 0.15 % | No |
Home O mnie | 2 | 0.10 % | No |
Tek na Grintovec | 2 | 0.10 % | No |
Ultra Trail Mayrhofen | 2 | 0.10 % | No |
Trail Mayrhofen Harakiri | 2 | 0.10 % | No |
Mayrhofen Harakiri AT | 2 | 0.10 % | No |
Harakiri AT Tek | 2 | 0.10 % | No |
AT Tek na | 2 | 0.10 % | No |
SI Alpe Devero | 2 | 0.10 % | No |
na Grintovec SI | 2 | 0.10 % | No |
Grintovec SI Alpe | 2 | 0.10 % | No |
IE Andorra Ultra | 2 | 0.10 % | No |
SEO Keywords (Four Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Tabela – prod zbożowe | 3 | 0.15 % | No |
Home O mnie Wizytówka | 2 | 0.10 % | No |
na Grintovec SI Alpe | 2 | 0.10 % | No |
i IE Andorra Ultra | 2 | 0.10 % | No |
IE Andorra Ultra Trail | 2 | 0.10 % | No |
Andorra Ultra Trail Mayrhofen | 2 | 0.10 % | No |
Ultra Trail Mayrhofen Harakiri | 2 | 0.10 % | No |
Trail Mayrhofen Harakiri AT | 2 | 0.10 % | No |
Mayrhofen Harakiri AT Tek | 2 | 0.10 % | No |
Harakiri AT Tek na | 2 | 0.10 % | No |
AT Tek na Grintovec | 2 | 0.10 % | No |
Tek na Grintovec SI | 2 | 0.10 % | No |
Grintovec SI Alpe Devero | 2 | 0.10 % | No |
Ultramaratony UK i IE | 2 | 0.10 % | No |
SI Alpe Devero Trail | 2 | 0.10 % | No |
Alpe Devero Trail IT | 2 | 0.10 % | No |
Devero Trail IT Odżywianie | 2 | 0.10 % | No |
Trail IT Odżywianie tabele | 2 | 0.10 % | No |
IT Odżywianie tabele kcal | 2 | 0.10 % | No |
Odżywianie tabele kcal Typy | 2 | 0.10 % | No |
Internal links in - biegigorskie.eu
O mnie – Biegi Górskie
Wizytówka – Biegi Górskie
Kilka fotek – Biegi Górskie
Kontakt – Biegi Górskie
Kilometraż – Biegi Górskie
Dziennik – Biegi Górskie
Trening – podstawowe informacje – Biegi Górskie
O treningu na YouTube – Biegi Górskie
Wskaźnik VDOT – Biegi Górskie
Tempo maratońskie – Biegi Górskie
Trening Progowy – Biegi Górskie
Fartlek – Biegi Górskie
Dzienniczek biegacza – Biegi Górskie
Podbiegi – Biegi Górskie
Międzyczasy 5km / 42km – Biegi Górskie
Test Coopera – Biegi Górskie
Biegi – Polska: I – III – Biegi Górskie
Biegi – Polska: IV-VI – Biegi Górskie
Biegi – Polska: VII-IX – Biegi Górskie
Biegi – Polska: X-XII – Biegi Górskie
> Ultramaratony / Maratony w Europie – Biegi Górskie
Ultramaratony – Europa – Biegi Górskie
Ultramaratony UK i IE – Biegi Górskie
Andorra Ultra Trail – Biegi Górskie
Mayrhofen Harakiri / AT – Biegi Górskie
Tek na Grintovec / SI – Biegi Górskie
Alpe Devero Trail / IT – Biegi Górskie
Odżywianie / tabele kcal – Biegi Górskie
Typy budowy ciała – Biegi Górskie
Niezbędna ilość energii – Biegi Górskie
Tabela kcal – nabiał – Biegi Górskie
Tabela kcal – mięso – Biegi Górskie
Tabela – prod. zbożowe – Biegi Górskie
Kcal – owoce, warzywa – Biegi Górskie
Tabela kcal – tłuszcze – Biegi Górskie
Tabela kcal – słodycze – Biegi Górskie
Tabela kcal – napoje – Biegi Górskie
Tabela kcal – potrawy – Biegi Górskie
Tabela kcal – zupy – Biegi Górskie
Linki – Biegi Górskie
Portale i blogi – Biegi Górskie
Biegi – Czechy – Biegi Górskie
Biegi – Słowacja – Biegi Górskie
Biegi – Rumunia – Biegi Górskie
Bieg o Złotą Dynię i Sluncekros – dwa biegi za 8,40zł!!! – Biegi Górskie
02. Mój trening – Biegi Górskie
Pół miesiąca bez biegania rozwaliło system! – Biegi Górskie
Czerwiec – przeciętność to największe zło! – Biegi Górskie
03. Moje starty – Biegi Górskie
Strzegomska Dwunastka – słabo, ale według planu. :) – Biegi Górskie
Dlaczego miliony ludzi pasjonuje się tym co robią inni? – Biegi Górskie
05. Sprzęt biegacza – Biegi Górskie
Przesiadka na Inov 8 Trailtalon 275 – Biegi Górskie
Biegi Górskie – Strona 2 – Na bieganie nigdy nie jest za późno!
04. Odżywianie, dieta, zdrowie – Biegi Górskie
06. Atrykuły, książki, YouTube … – Biegi Górskie
Biegigorskie.eu Spined HTML
Tabela – prod. zbożowe – Biegi Górskie HomeO mnieWizytówkaKilka fotekKontaktKilometrażMoje starty w 2012r.Moje starty w 2013r.Moje starty – 2014r.Moje starty – 2015r.Moje starty – 2016r.Moje starty – 2017r.Moje starty – 2018r.DziennikDziennik Lipiec 2018Dziennik Czerwiec 2018Dziennik – Maj 2018Dziennik Kwiecień 2018Dziennik Marzec 2018Dziennik Luty 2018Dziennik Styczeń 2018Dziennik Grudzień 2017Dziennik Listopad 2017Trening – podstawowe informacjeO treningu na YouTubeWskaźnik VDOTTempo maratońskieTrening ProgowyFartlekDzienniczek biegaczaPodbiegiMiędzyczasy 5km / 42kmTest CooperaKalendarz Biegów 2018Biegi – Polska: I – IIIBiegi – Polska: IV-VIBiegi – Polska: VII-IXBiegi – Polska: X-XIIBiegi – Czechy 2018Biegi – Słowacja 2018> Ultramaratony / Maratony w EuropieUltramaratony – EuropaUltramaratony UK i IEAndorra Ultra TrailMayrhofen Harakiri / ATTek na Grintovec / SIAlpe Devero Trail / ITOdżywianie / tabele kcalTypy budowy ciałaNiezbędna ilość energiiTabela kcal – nabiałTabela kcal – mięsoTabela – prod. zbożoweKcal – owoce, warzywaTabela kcal – tłuszczeTabela kcal – słodyczeTabela kcal – napojeTabela kcal – potrawyTabela kcal – zupyLinkiPortale i blogiBiegi – CzechyBiegi – SłowacjaBiegi – Rumunia HomeO mnieWizytówkaKilka fotekKontaktKilometrażMoje starty w 2012r.Moje starty w 2013r.Moje starty – 2014r.Moje starty – 2015r.Moje starty – 2016r.Moje starty – 2017r.Moje starty – 2018r.DziennikDziennik Lipiec 2018Dziennik Czerwiec 2018Dziennik – Maj 2018Dziennik Kwiecień 2018Dziennik Marzec 2018Dziennik Luty 2018Dziennik Styczeń 2018Dziennik Grudzień 2017Dziennik Listopad 2017Trening – podstawowe informacjeO treningu na YouTubeWskaźnik VDOTTempo maratońskieTrening ProgowyFartlekDzienniczek biegaczaPodbiegiMiędzyczasy 5km / 42kmTest CooperaKalendarz Biegów 2018Biegi – Polska: I – IIIBiegi – Polska: IV-VIBiegi – Polska: VII-IXBiegi – Polska: X-XIIBiegi – Czechy 2018Biegi – Słowacja 2018> Ultramaratony / Maratony w EuropieUltramaratony – EuropaUltramaratony UK i IEAndorra Ultra TrailMayrhofen Harakiri / ATTek na Grintovec / SIAlpe Devero Trail / ITOdżywianie / tabele kcalTypy budowy ciałaNiezbędna ilość energiiTabela kcal – nabiałTabela kcal – mięsoTabela – prod. zbożoweKcal – owoce, warzywaTabela kcal – tłuszczeTabela kcal – słodyczeTabela kcal – napojeTabela kcal – potrawyTabela kcal – zupyLinkiPortale i blogiBiegi – CzechyBiegi – SłowacjaBiegi – Rumunia Tabela – prod. zbożowe Produkty zbożowe (100g) Kcal białko tłuszcz cukry Bułki grahamki 258 8,2 1,7 56,9 Bułki kajzerki 296 7,5 3,6 59,4 Bułki maślane 326 7,7 5,9 61,8 Bułki pszenne zwykłe 272 7,3 1,5 58,5 Bułki wrocławskie 293 7,2 4,4 57,4 Chałki 333 7,0 7,0 61,6 Chleb baltonowski 246 5,9 1,5 55,9 Chleb Graham 226 7,6 1,7 49,4 Chleb mieszany słonecznikowy 246 6,4 4,5 49,2 Chleb mieszany sojowy 231 6,8 2,7 49,6 Chleb praski 244 5,7 1,3 56,2 Chleb pszenny 249 6,8 1,4 56,0 Chleb wiejski 239 5,8 1,3 55,1 Chleb zwykły 245 5,4 1,3 57,0 Chleb żytni jasny 241 4,0 1,3 57,1 Chleb żytni pełnoziarnisty 237 6,7 1,8 53,9 Chleb żytni razowy 223 5,6 1,7 51,5 Chrupki kukurydziane 352 8,9 3,0 78,9 Kasza gryczana 336 12,6 3,1 69,3 Kasza jaglana 346 10,5 2,9 71,6 Kasza jęczmienna perłowa 327 6,9 2,2 75,0 Kasza jęczmienna pęczak 334 8,4 2,0 74,9 Kasza manna 348 8,7 1,3 76,7 Makaron bezjajeczny 363 10,0 1,6 78,5 Makaron dwujajeczny 373 11,5 2,6 77,4 Makaron czterojajeczny 377 12,0 3,4 76,2 Mąka pszenna typ 500 342 9,2 1,2 74,9 Mąka pszenna typ 550 343 9,4 1,6 74,1 Pieczywo tostowe 305 8,1 4,7 58,8 Pieczywo tostowe Graham 273 7,5 4,2 53,8 Płatki jęczmienne 355 9,8 3,6 79,4 Płatki kukurydziane 363 6,9 2,5 83,6 Płatki owsiane 366 11,9 7,2 69,3 Płatki pszenne 351 9,0 3,0 81,0 Płatki żytnie 343 6,4 3,2 82,6 Pumpernikiel 252 5,8 2,0 58,3 Ryż biały 344 6,7 0,7 78,9 Ryż brązowy 322 7,1 1,9 76,8 Follow: Kategorie 01. O bieganiu i nie tylko 02. Mój trening 03. Moje starty 04. Odżywianie, dieta, zdrowie 05. Sprzęt biegacza 06. Atrykuły, książki, YouTube … Partnerzy Biegi Górskie © 2018. All Rights Reserved. Powered by - Designed with the Hueman theme