biegigorskie.eu - 05. Sprzęt biegacza

05. Sprzęt biegacza – Biegi Górskie

Biegigorskie.eu Spined HTML

05. Sprzęt biegacza – Biegi Górskie HomeO mnieWizytówkaKilka fotekKontaktKilometrażMoje starty w 2012r.Moje starty w 2013r.Moje starty – 2014r.Moje starty – 2015r.Moje starty – 2016r.Moje starty – 2017r.Moje starty – 2018r.DziennikDziennik Lipiec 2018Dziennik Czerwiec 2018Dziennik – Maj 2018Dziennik Kwiecień 2018Dziennik Marzec 2018Dziennik Luty 2018Dziennik Styczeń 2018Dziennik Grudzień 2017Dziennik Listopad 2017Trening – podstawowe informacjeO treningu na YouTubeWskaźnik VDOTTempo maratońskieTrening ProgowyFartlekDzienniczek biegaczaPodbiegiMiędzyczasy 5km / 42kmTest CooperaKalendarz Biegów 2018Biegi – Polska: I – IIIBiegi – Polska: IV-VIBiegi – Polska: VII-IXBiegi – Polska: X-XIIBiegi – Czechy 2018Biegi – Słowacja 2018> Ultramaratony / Maratony w EuropieUltramaratony – EuropaUltramaratony UK i IEAndorra Ultra TrailMayrhofen Harakiri / ATTek na Grintovec / SIAlpe Devero Trail / ITOdżywianie / tabele kcalTypy budowy ciałaNiezbędna ilość energiiTabela kcal – nabiałTabela kcal – mięsoTabela – prod. zbożoweKcal – owoce, warzywaTabela kcal – tłuszczeTabela kcal – słodyczeTabela kcal – napojeTabela kcal – potrawyTabela kcal – zupyLinkiPortale i blogiBiegi – CzechyBiegi – SłowacjaBiegi – Rumunia HomeO mnieWizytówkaKilka fotekKontaktKilometrażMoje starty w 2012r.Moje starty w 2013r.Moje starty – 2014r.Moje starty – 2015r.Moje starty – 2016r.Moje starty – 2017r.Moje starty – 2018r.DziennikDziennik Lipiec 2018Dziennik Czerwiec 2018Dziennik – Maj 2018Dziennik Kwiecień 2018Dziennik Marzec 2018Dziennik Luty 2018Dziennik Styczeń 2018Dziennik Grudzień 2017Dziennik Listopad 2017Trening – podstawowe informacjeO treningu na YouTubeWskaźnik VDOTTempo maratońskieTrening ProgowyFartlekDzienniczek biegaczaPodbiegiMiędzyczasy 5km / 42kmTest CooperaKalendarz Biegów 2018Biegi – Polska: I – IIIBiegi – Polska: IV-VIBiegi – Polska: VII-IXBiegi – Polska: X-XIIBiegi – Czechy 2018Biegi – Słowacja 2018> Ultramaratony / Maratony w EuropieUltramaratony – EuropaUltramaratony UK i IEAndorra Ultra TrailMayrhofen Harakiri / ATTek na Grintovec / SIAlpe Devero Trail / ITOdżywianie / tabele kcalTypy budowy ciałaNiezbędna ilość energiiTabela kcal – nabiałTabela kcal – mięsoTabela – prod. zbożoweKcal – owoce, warzywaTabela kcal – tłuszczeTabela kcal – słodyczeTabela kcal – napojeTabela kcal – potrawyTabela kcal – zupyLinkiPortale i blogiBiegi – CzechyBiegi – SłowacjaBiegi – Rumunia Kategoria: 05. Sprzęt biegacza Wszystko o sprzęcie 05. Sprzęt biegacza 15-06-2018 Przesiadka na Inov 8 Trailtalon 275 W połowie ubiegłego roku dowiedziałem się, że jest na świecie firma produkująca obuwie sportowe o siedmiu rozmiarach szerokości! Byłem wniebowzięty, ponieważ pomyślałem, że nareszcie będę miał coś dla siebie. Odpowiednie buciki do biegania i... 05. Sprzęt biegacza 20-11-2016 Zingy, zingy, czyli stuptuty w czaszki! Trening to najlepszy sposób na test sprzętu, który należy przeprowadzić na własnej skórze, bo każdy organizm jest inny. Nawet drobne różnice w budowie naszego ciała mogą sprawić, że buty świetnie sprawdzające się na nogach... 05. Sprzęt biegacza 13-01-2016 Aplikacja RATUNEK Aplikacja przyda się każdej osobie przebywającej w górach, a my biegacze jesteśmy bardziej narażeni na urazy od innych, bo szybko pokonujemy teren i przeważnie poruszamy się na znacznie dłuższych dystansach, dlatego o kontuzję uniemożliwiającą... 05. Sprzęt biegacza 11-01-2015 Asics Gel Trail Lahar 5 – kros test ;) Jeden z zakrętów kolejnego długiego podbiegu w Przełomach pod Książem. Podczas sobotniego, deszczowego krosu w Książąńskim Parku Krajobrazowym przeprowadziłem ostatni test moich nowych Asics Gel Trail Lahar 5, które kupiłem przypadkowo, bo miały być... 05. Sprzęt biegacza 27-12-2014 Rękawicowa hybryda Newline Po poprzedniej zimie rozglądałem się za rękawiczkami do biegania. Nie chodziło mi o zwykłe przeznaczone do temperatury sięgającej kilku stopni poniżej zera, ale o rękawice na jeszcze zimniejsze dni (do -20 stopni). Przy niższej... 05. Sprzęt biegacza 05-10-2014 Asics GEL – Fuji Racer 3 Powinienem wstrzymać się z opowieścią o Racerach, ale te buty wyjątkowo pozytywnie leżą na nogach. Stąd ten pośpiech. To nie obawa o to, że się rozlecą – chociaż w życiu wszystko jest możliwe. Nawet... 05. Sprzęt biegacza 03-07-2014 Sad Extend 0-10L QUECHUA i do boju! Po jutrze MGS i wielu ludzi zastanawia się co zabrać ze sobą na zawody. Plecak z bukłakiem, pas biodrowy z bidonem, czy kamizelkę biegową? Przeważnie każdy ma coś na wyposażeniu przewidziane na wycieczkę biegową,... 05. Sprzęt biegacza 11-06-2014 Kubek – Race Cup Ultraspire Fot. Krzysiek Pytel / http://kfpl2.web-album.org Czasami coś nawet banalnie prostego wymaga wielu lat badań, wdrożeń, wyrzeczeń i w końcu odpowiedniego podejścia. Takim rozwiązaniem jest zwykły kubek. Odkąd biegam, zastanawiałem się, co dzieje się z... 05. Sprzęt biegacza 06-05-2014 Dziewiątki – Asics Gel Enduro! Asics Enduro 9 – to kolejny model tej firmy, którego używam. Wcześniej były niezłe siódemki, później ósemki, w których przebiegłem około 800 kaemów zanim się rozsypały. Teraz przyszła kolej na następny numer. Asics Gel... 05. Sprzęt biegacza 11-04-2014 Asics Gel Oberon 8 – chwila prawdy! Podczas niedzielnego maratonu w Łodzi, odbędzie się podwójny test. Pierwszy i dla mnie najważniejszy, to moja dyspozycja do biegania tak długiego dystansu na twardej nawierzchni. Kocham góry i głównie biegam w terenie. Zaliczyłem zaledwie... Następna strona » Follow: Kategorie 01. O bieganiu i nie tylko 02. Mój trening 03. Moje starty 04. Odżywianie, dieta, zdrowie 05. Sprzęt biegacza 06. Atrykuły, książki, YouTube … Partnerzy Biegi Górskie © 2018. All Rights Reserved. Powered by  - Designed with the Hueman theme